Stévia

Si padeces de diabetes y te sientes limitado a comer dulces y otras cosas, a continuación comparto contigo dos maneras de hacer merenguitos caseros con Stevia y también con sucralosa en polvo. ¡Apúntate a ellas! Merenguitos con sucralosa Ingredientes 4 claras de huevo 4 cucharadas de sucralosa en polvo (Splenda, Sucaryl, Equal, Cukren, Dulzero) ½ cucharadita de extracto de vainilla Pizca de sal Elaboracion paso a paso Bate las claras... Continuar leyendo...

Hacer uso de sustitutos de azúcar para cocinar puede ser un gran desafío, ya que los mismos definen no solo el dulzor del platillo, sino también la humedad. Por tanto, a continuación te dejo algunos consejos para que aprendas a emplearlos sobre todo si estás haciendo dieta o si deseas mantener una alimentación mucho más saludable. ¿Qué sustituto vas a emplear? Stevia Es uno de los sustitutos más empleados en... Continuar leyendo...

Sigue el calor y seguimos mostrando alternativas para disfrutar mientras nos hidratamos. Hoy os traemos una refrescante bebida donde el protagonista principal es el melón. Vamos a preparar un refrescante zumo de melón que nos aportará nutrientes y será un ideal complemento para nuestras comidas. ¿Listos para empezar? Pues preparar la batidora que vamos a empezar.

Los bizcochos son de esos dulces que todos hemos preparado en alguna ocasión. Los podemos preparar de mil formas y son un acompañamiento ideal para cuando nos tomamos un café o té. Pero muchas veces cuando nos apetece comernos un trozo de bizcocho lo que no nos apetece es ponernos a hornearlo y esperar a que este listo. Por eso hoy os traemos una forma rápida de prepararlo solo necesitaréis un microondas y cinco minutos. ¿Los tenéis?

Nos encanta comer, pero sobre todo comer bien. Por eso también nos preocupa la nutrición y hoy vamos a hablar de una planta que últimamente vemos en muchos productos con la denominación "bajo en calorías", la stévia. Esta planta se nos presenta como una alternativa al azúcar además de servirnos también como planta medicinal con diversos usos.¿Os atrevéis a descubrirla?