Nuez

En este artículo te enseñaré a preparar una receta sencilla y saludable. Se trata de unas hamburguesas de arroz integral y espinacas, súper deliciosas e ideales para que los más peques de la casa coman saludable. Estas pueden hornearse o freírse, y acompañarse con patatas fritas, puré de calabaza cremoso o una rica ensalada. ¡Vamos a por la receta! Ingredientes 250g de arroz integral cocido 150g de espinacas 1 diente... Continuar leyendo...

Si tienes intolerancia al gluten, es importante que consumas alimentos sin este conjunto de proteínas que se encuentra en todos los alimentos que contengan o se elaboren con trigo, avena, centeno y cebada, o cualquiera de sus variedades e híbridos y productos derivados. Por ello, a continuación, te enseñaré a crear unos deliciosos muffins de nuez sin TACC, elaborados con alforfón o trigo sarraceno que no es pariente de la... Continuar leyendo...

En un comienzo, los alfajores nativos eran rectangulares, pero fue recién en el año 1869, cuando un químico francés llamado Don Augusto Chammás, inició una industria familiar dedicada a la elaboración de dulces y confituras. De sus hornos salían varias tabletas redondas a las que después de ser unidas por dulce de leche, se llamaron alfajor. A continuación, te dejo la receta de unos deliciosos alfajores de nuez y dulce... Continuar leyendo...

Si quieres preparar una receta deliciosa para compartir a la hora del té, a continuación tendrás la lista de ingredientes y el paso a paso para hacer unos cuadrados de manzana y nuez de rechupete. Además, si deseas adaptar la receta para que sea apta para celíacos, simplemente tendrás que adquirir productos sin TACC. Dificultad: Fácil Tiempo de elaboración: 40min Raciones: 10 Ingredientes 3 manzanas 125g de azúcar (sin TACC)... Continuar leyendo...

Tomar frutos secos es saludable, es más se recomienda tomar frutos secos a diario. Ya os hablamos anteriormente de las propiedades de las almendras y ahora toca conocer uno de los frutos secos más recomendados, las nueces. Hace un tiempo, los compañeros de SportAdictos nos hablaron de los beneficios de la nueces y hoy ampliaremos lo que nos contaron y veremos cómo introducir las nueces en nuestras comidas. Las nueces... Continuar leyendo...

Las magdalenas son uno de los dulces con más variaciones que conocemos. Tenemos una serie de ingredientes básicos y luego un mar de posibilidades añadiendo distintos sabores a este dulce que a todos gusta. En esta ocasión vamos a unir la frescura de la manzana y el toque crujiente que le aportan las nueces a esta receta, mezclando diferentes sabores en estos pequeños bocados. Así que coged el delantal y pongamos manos a la obra.