Avena

Esta granola casera es deliciosa y muy sencilla de hacer. Considera esto al contemplar los precios exorbitantes que suelen cobrar en las tiendas, pues te aseguro que gastarás muy poco dinero y, además, podrás hacer un buen lote para comer en toda la semana. A esta receta básica de granola le puedes agregar cualquier fruta que te apetezca como puede ser trozos de plátano, fresas, arándanos, etcétera. Siéntete libre de... Continuar leyendo...

Las zanahorias son una de las verduras más económicas y nutritivas y la avena es súper saludable. Entonces, por qué no combinar ambos ingredientes en un panecillo. Estos deliciosos pancitos de zanahoria y avena piden ser untados con mantequilla o sumergidos en un delicioso plato de sopa. ¡Vamos a por la lista de ingredientes y elaboración paso a paso! Quizás también te pueda interesar:* Naan, receta paso a paso para... Continuar leyendo...

Estas deliciosas magdalenas de banana y avena están naturalmente endulzadas, ya que llevan miel, plátanos y puré de manzana. Son un excelente refrigerio o desayuno y se congelan muy bien. Amo los muffins saludables, húmedos y suaves. Si quieres aprender a hacerlos, vamos a por la lista de ingredientes y elaboración paso a paso. Quizás también te pueda interesar: Receta de magdalenas de chocolate y aguacate Ingredientes 1 ½ tazas... Continuar leyendo...

Si eres amante de lo dulce como yo, ponle mucha atención a esta receta de tiramisú de limón porque no podría ser más sencilla de preparar. Además, terriblemente delicioso y vas a enamorarte de él. ¡Vamos a por la lista de ingredientes y elaboración paso a paso! Quizás también te pueda interesar: Tiramisú en frascos, receta paso a paso Ingredientes Para el bizcocho 50 g de harina de avena 25... Continuar leyendo...

Si estabas buscando una receta nutritiva para la hora del desayuno o de la merienda o simplemente para picotear cuando te dé apetito, esta receta de galletas de avena y cítricos te encantará. Es muy sencilla de hacer y quedan exquisitas. Espero que las disfrutes tanto como yo. Si tienes niños en casa, es ideal para que se entretengan haciéndolas. Quizás también te pueda interesar: Brownies de naranja glaseados, receta... Continuar leyendo...

Estas magdalenas de boniato, avena y plátano son deliciosas y súper saludables. No llevan mantequilla ni aceite ni azúcar y, aun así, son dulces y húmedas por dentro gracias a la miel de abejas, el plátano y el puré de boniato. Estos muffins pueden congelarse por hasta tres meses. Si preparas dos lotes y congelas uno, tendrás un aperitivo exquisito y saludable para servir cuando tus amigos y familiares te... Continuar leyendo...

Aunque muchas recetas de galletas sin hornear son fáciles de preparar, llevan una gran cantidad de mantequilla en su lista de ingredientes. Estas galletas de avena con chocolate que te enseñaré a preparar hoy no incluyen esta materia grasa y, en su lugar, se usan dátiles, nueces y chispas de chocolate negro. ¡Vamos a por la receta! Quizás también te pueda interesar: Receta de galletas de ricota glaseadas Ingredientes 2... Continuar leyendo...

La pizza de avena es una opción mucho más saludable que la pizza de harina tradicional. Además, es más nutritiva y está repleta de sabor. Para quienes estén cuidando el peso, esta masa es ideal y queda crujiente. Cúbrela con cualquier ingrediente. Quizás también te pueda interesar: Receta de masa de pizza vegana de trigo integral casera Ingredientes Para la masa de pizza de avena 1 taza de avena arrollada... Continuar leyendo...

Las crepes de avena son una de las recetas más versátiles y satisfactorias que puedes aprender a hacer. Son fáciles y rápidas; delgadas como el papel y se pueden rellenar con casi cualquier cosa. También son ideales para rellenar y comer en una cena rápida, un desayuno o una merienda. ¡Vamos a por la receta! Quizás también te pueda interesar: Crepes de chocolate, receta paso a paso Ingredientes 1 taza... Continuar leyendo...

Si sigues deportistas y celebridades en las redes sociales, seguramente te has topado con algunas fotografías de sus saludables y coloridos desayunos. Y, es que, gracias al Internet podemos tener acceso a todo lo que nos interesa sobre nuestros famosos preferidos, como así también a la última moda en desayunos. El porridge, también conocido como “gachas” es uno de los alimentos más sanos y deliciosos que podrías consumir a primera... Continuar leyendo...