Merluza en salsa verde, receta paso a paso

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Merluza en salsa verde

La merluza en salsa verde es un platillo típico de la cocina vasca y el ingrediente principal del mismo es la merluza que se acompaña de una salsa verde y en ocasiones de almejas, espárragos y guisantes. Las piezas de merluza se cuecen en agua o fumet de pescado y la salsa verde lleva aceite de oliva, dientes de ajo picados, sal y perejil fresco picado.

Ingredientes

  • Dos rodajas de merluza
  • 3 dientes de ajo
  • Perejil fresco picado c/n
  • 100g de guisantes o arvejas
  • 200c.c. de fumet de pescado
  • 20c.c. de vino blanco
  • 1 cucharada de de harina común
  • Aceite de oliva virgen c/n
  • Sal c/n

Elaboración paso a paso

  1. Echa un poco de aceite de oliva virgen en una olla y lleva a fuego medio.
  2. Agrega los dientes de ajo pelados y picados y deja pochar.
  3. Vierte una cucharada al ras de harina en la olla y deja mezclar con el aceite.
  4. Agrega el vino blanco y deja reducir a seco para que no aporte acidez a la salsa verde.
  5. Una vez que se haya reducido el vino blanco echa el fumet de pescado en la cacerola junto con una pizca de sal e incorpora las rodajas de merluza.
  6. Tapa la olla y deja cocinar la merluza a fuego medio-fuerte durante unos minutos. Ya a media cocción, da vuelta la merluza y deja pochar del otro lado.
  7. Cuando la merluza esté casi lista, destapa y echa los guisantes y un puñado de perejil fresco picado.
  8. Deja cocinar durante unos minutos más y emplata con mucho cuidado, ya que la merluza es un pescado blanco muy tierno.

Como verás esta receta de merluza en salsa verde es muy fácil de realizar y deliciosa, ya que lleva muy pocos ingredientes y los mismos son de fácil acceso. Si quieres encontrar más recetas similares, ve a la categoría Pescados. Recuerda que puedes utilizar otro tipo de pescados como por ejemplo el bacalao.

Archivado en Ajo, Merluza, Perejil, Pescado, Pescado blanco, Salsa
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