Verduras

Receta de sopa de lentejas con salchicha ahumada y verduras

sopa de lentejas

Esta deliciosa sopa de lentejas con salchicha ahumada y verduras está repleta de sabor, color y textura y se cocina a fuego lento en un caldo de pollo. Cada que puedo intento incorporar lentejas a mi dieta y a la de mi familia, ya que están llenas de nutrientes y proteínas y además son económicas. Quizás también te pueda interesar: Ensalada vegana de frijoles blancos, receta paso a paso Ingredientes... Continuar leyendo...

Brócoli al vapor en microondas y a la sartén, receta paso a paso

brocoli al vapor

El brócoli es un alimento muy nutritivo que cuenta con un alto contenido en vitamina A, C, K y del complejo B, además de minerales como el potasio, el hierro, el cromo y el zinc, y proteínas fibra y fito-nutrientes. Afortunadamente, cocinar brócoli al vapor al microondas y a la sartén es muy fácil y hacerlo de cualquiera de estas dos maneras le quitará lo amargo y sacará a relucir... Continuar leyendo...

Ramen con pollo y verduras, receta rápida y fácil

Esta receta de ramen con pollo y verduras está cargada de vegetales, son una idea para una cena súper rápida que es económica, versátil y saludable. Comienza con la preparación. Quizás también te pueda interesar: Croquetas de pollo brasileñas, receta paso a paso Ingredientes 150 gr de pechuga de pollo 60 g de ramen instantáneo 1 zanahoria 1 pimiento rojo 1 cebolla 4 o 5 de hojas de col 1... Continuar leyendo...

Receta sencilla y sabrosa de spaghettis negros con verduras

Esta receta de spaghettis negros con verduras está lista para comer en 30 minutos o en menos tiempo, por lo que es una cena perfecta para los días de semana ocupados. Los fideos negros aportan un toque de lujo y decadencia a este plato y está repleto de sabores de tomates, pimientos, zanahorias, cebolla y ajo. Si quieres ver más recetas similares, te recomendamos leer: Espaguetis-con-salchichas Ingredientes 250 g de... Continuar leyendo...

Las 11 mejores recetas de hamburguesa: caseras, sabrosas y para todos los gustos

receta de hamburguesa

Haz deliciosas hamburguesas con estas recetas de hamburguesas caseras y para todos los gustos. Quédate con la clásica hamburguesa de carne o sé creativo con hamburguesas de vegetales, cereales y rebozadas con distintos ingredientes. Dales más sabor con diferentes tipos de queso y salsas caseras. Tabla de contenidos Receta de hamburguesa vegana Receta de hamburguesa de pollo rellena de queso Receta hamburguesa americana Receta de hamburguesa de lentejas Receta de... Continuar leyendo...

Tarta de acelga y atún con salsa bechamel, receta paso a paso

Tarta de acelga y atun

Esta es una de mis formas preferidas de utilizar verduras de hoja. Esta receta de tarta de acelga y atún con salsa bechamel funciona muy bien con espinacas. Además, puedes animarla agregando tomates secos, pimiento rojo picado y aceitunas picadas. Yo he usado cebolla blanca, pero puedes hacer uso de cebolla verde. ¡Vamos a por la lista de ingredientes y elaboración paso a paso! Quizás también te pueda interesar: Receta... Continuar leyendo...

Receta de berenjenas al horno

Berenjenas al horno

Esta sencilla receta de berenjenas al horno es una de las mejores, pues es muy fácil de seguir. Aunque no tengo nada contra las berenjenas fritas que, tan crujientes y deliciosas son, suelen absorber mucha grasa y tienen muchas calorías, lo cual no es beneficioso para quienes estamos cuidando nuestra silueta. Esta receta de berenjenas al horno puede duplicarse y triplicarse según sea necesario. Sigue leyendo para aprender a hacerla.... Continuar leyendo...

Receta de hamburguesas de espinacas

Receta de hamburguesas de espinacas

Esta receta de hamburguesas de espinacas es súper fácil de hacer y te permitirá avanzar en los días en los que estés ocupado y no tengas tiempo de cocinar. Para hacerlas más deliciosas y apetecibles para los niños, puedes agregarles queso. ¡Vamos a por la lista de ingredientes y elaboración paso a paso! Quizás también te pueda interesar: Receta de hamburguesa de remolacha y frijoles negros Ingredientes 250 g de... Continuar leyendo...

Hojaldritos de verduras, receta paso a paso

Hojaldritos de verduras

Estos hojaldritos de verduras con especias son una gran alternativa vegetariana a los hojaldritos de salchicha, ya que están repletos de sabores indios, así como de patatas, zanahorias, cebollas, guisantes y frijoles. Una de mis recetas preferidas de la infancia. Es muy fácil de elaborar e ideal para compartir como refrigerio, como parte de una comida principal o en un picnic. Ingredientes 1 cebolla en rodajas 1 zanahoria cortada en... Continuar leyendo...

Pastel de pollo con hierbas, receta paso a paso

Pastel de pollo con hierbas

Las cebolletas frescas y el perejil le añaden sabor a este delicioso pastel de pollo con hierbas. Usa hojaldre casero o comprado para cubrir este pastel al horno y recuerda extenderlo sobre una hoja de pergamino o papel encerado. Deslízalo sobre una bandeja para hornear y refrigéralo hasta que esté listo para cubrir el pastel. Quizás también te pueda interesar: Ensalada de pollo con nueces y uvas, receta paso a... Continuar leyendo...

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