Publicado por Flavia el 06/06/2022 @ 21:38
Independientemente de cómo quieras alimentar a tu familia, he aprendido algo importante y es el enfoque GFP que significa grasa, fibra y proteína. Así que cada comida o refrigerio que hago debe incluir estas tres cosas. Esto ha sido un gran cambio para mí y para mi familia. Esta receta de muffins de manzana, salchichas y espinacas es un gran ejemplo de comida nutritiva y sabrosa. Espero que te gusten... Continuar leyendo...
Publicado por Flavia el 06/06/2022 @ 21:09
Si estás buscando una [magdalena](https://placeralplato.com/ tag/magdalena) simple y nutritiva, no busques más. Estos muffins de espinaca, manzana y dátiles son deliciosos y muy sencillos de elaborar. Espero que a ti y a tu familia les gusten tanto como a mi. Saben muy bien para el desayuno y para la merienda. Incluso, puedes untarlos con queso crema o mantequilla. ¡Vamos a por la lista de ingredientes y elaboración paso a paso!... Continuar leyendo...
Publicado por Flavia el 03/06/2022 @ 19:03
Esta mermelada casera es tan deliciosa y adictiva que querrás preparar un gran lote, no solo para almacenar, sino también para obsequiar a tus amigos y familiares y, quizás, para vender. Si quieres aprender a hacer esta mermelada de higos con canela y ralladura de naranja, échale un vistazo a la lista de ingredientes y elaboración paso a paso. Ingredientes de la mermelada de higos con canela y ralladura de... Continuar leyendo...
Publicado por Flavia el 31/05/2022 @ 03:05
Estas magdalenas de plátano y nueces están perfectamente húmedas y cuentan con una deliciosa cobertura crujiente. Están hechas con ingredientes integrales y saludables como, por ejemplo, azúcar de coco, leche de almendras, aceite de coco, plátanos, etcétera. Sigue leyendo para conocer la lista de ingredientes y elaboración paso a paso. Ingredientes de las magdalenas de plátano y nueces Todos los ingredientes de estas magdalenas de plátano y nueces se pueden... Continuar leyendo...
Publicado por Flavia el 31/05/2022 @ 02:43
Este pan de calabaza con chocolate es perfectamente dulce y húmedo. Está hecho con chispas de chocolate y cubierto con sal marina. Sin duda alguna es el refrigerio perfecto para el otoño que puedes preparar o congelar para más tarde. Por otro lado, es doble chocolate, ya que contiene cacao amargo en polvo y pepitas de chocolate. Ingredientes para el pan de calabaza con chocolate 1 taza de harina de... Continuar leyendo...
Publicado por Flavia el 03/06/2022 @ 01:11
Esta mermelada de uvas casera posee suficiente azúcar, no precisa pectina y es ideal para untar tostadas o galletas de soda. Mis sobrinas saben que en casa siempre hay mermelada, por lo que cada vez que vienen lo primero que hacen es abrir la despensa para acceder a uno de los frascos y disfrutar de una mermelada exquisita. Generalmente, en las tiendas solemos ver jalea de uva en vez de... Continuar leyendo...
Publicado por Flavia el 17/05/2022 @ 00:22
Las galletas de merengue, también conocidas como besos de merengue, son muy fáciles de hacer e ideales para picar, regalar, decorar pasteles, etcétera. Soy una gran fanática de los postres de merengue, como la pavlova, por lo que en esta ocasión te dejo la lista de ingredientes y el paso a paso para que puedas hacer estos bocadillos de merengue ligeros y crujientes a la vez y usarlos para preparar... Continuar leyendo...
Publicado por Flavia el 16/05/2022 @ 22:59
Este receta de empanadas de manzana es deliciosa y muy fácil de hacer. Decidí mantenerla simple, por lo que usé hojaldre preparado, comprado en la tienda. Pero, si prefieres hacerla desde cero, puedes utilizar esta receta de hojaldre y obtendrás resultados mucho más sorprendentes. Asegúrate de que el relleno de manzana esté frío antes de colocarlo dentro de la masa, de lo contrario, se derretirá. Ingredientes para las empanadas de... Continuar leyendo...
Publicado por Flavia el 16/05/2022 @ 23:57
Estos deliciosos crepes de chocolate son perfectos para un brunch o postre rápido. Para hacerlo necesitarás los ingredientes habituales como por ejemplo, leche, mantequilla, harina y huevos más cacao amargo en polvo. La elaboración es muy simple y no te llevará más de 30 minutos. ¡Vamos a por la lista de ingredientes y el paso a paso! Ingredientes para crepes de chocolate con amarula y frutos rojos Para los panqueques... Continuar leyendo...
Publicado por Flavia el 16/05/2022 @ 21:47
Si tienes intolerancia al gluten o eres vegano, estas galletas conocidas como ricciarelli en Sienna, Italia, son deliciosas, rápidas y muy fáciles de hacer. Además, son bajas en carbohidratos por lo que también son perfectas para quienes estén siguiendo una dieta cetogénica y deseen satisfacer cualquier antojo de dulces. Una taza de té o café merece un pequeño regalo junto a ella y en esta ocasión tengo justo lo que... Continuar leyendo...